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liujie_dfb 发表于 2005-7-30 07:01

征网球友啦

我周末很喜欢在二外（本部，不是分学校）的网球场打球，但是明天partner临时有事来不了，所以我特别希望在校园里再找个人一起打网球，锻炼身体。
自我介绍：82年生，男，不是北二外的学生，但家住在学校附近的小区。从2003年9月开始学习网球，虽然时间很久了，可是断断续续的也没什么太大的长进，算是非常一般的水平吧。所以希望在这里找个技术一般的网球友就好。技术太好的在一起打球似乎大家都很累是吧。我已经工作，只有周末有时间可以打球。场地费用是AA吧。
我的手机是13701104757，有兴趣的同学朋友尽快联系我，24小时开机。电话短信都成：）
注:这个帖子长期有效的

jiangyu 发表于 2005-7-31 00:48

以后有时间找你打。
你大概在什么水平？我差不多在2.5-3.0之间，到了这个水平很难提高

liujie_dfb 发表于 2005-7-31 01:11

恩。我也差不多在２．５左右吧[em01]
我周末差不多有时间，到时联系我吧

Michaelhou 发表于 2005-8-7 02:03

小猪飞天到处顶啊……[em01]

散步的鱼 发表于 2005-8-8 19:10

我！！
可惜我到9月份才能到二外，从03年3月开始打网球，打了三个月，网球场的管理员说我进步飞快，可是间隔了一年没有打，04年3月又开始打，好不容易又找到感觉了，又.....中断了。05年有重新拣起网球拍，网球场管理员看见我一副恨铁不成钢的样子，说，你要是坚持打怎么能是现在这种水平？！看到球场上高手那么多，都是比我起步晚的，更加不自信。
 希望到了二外能够重新再打，从零开始，坚持坚持再坚持！！当然希望有个比我水平稍微高一点但是不至于让我感到压力的球友兼教练一块打。

liujie_dfb 发表于 2005-8-9 08:16

看来你和我差不多,打了两年球了可都是断断续续地.
不过我觉得自己还不错,好歹能坚持下来;想想当年和我一起发下毒誓开始学习网球的人,也就我一个坚持下来了,呵呵，多自豪的事情啊!
所以,虽然咱的技术差,但是,坚持就是胜利!
还有就是锻炼身体第一,技术不技术嘛.......第二咯:)

晴风发表于 2005-8-10 05:26

我开学后打算开始练一下网球.以前没打过.

liujie_dfb 发表于 2005-8-15 06:42

根据我多年的经验，哈哈，坚持下来不容易啊[em01]

jiangyu 发表于 2005-8-17 23:19

to楼上两位
NTRP球技分级表
1.0才开始打网球 这个不需任何解释。
1.5经验有限，主要仍在锻炼把球维持在界线内。从这里我们就可以知道，为什么好多人一开始打球总是打不到界内，因为他们控制不了自己击球所需的力量。 

2.0 　 正手： 挥拍动作不完整，不容易控制击球方向。 反手： 不愿意用反手接球，偶尔接一下也感觉没有把握。 发球/接发球： 发球动作不完整，抛球不稳定，经常双误；接发球容易失误。 网前： 还没有主动上网的意识，不会用反手截击，网前脚步跟不上。 特征： 虽然正、反手都有明显弱点，但已初步了解单、双打中的基本站位。
这里说的场上经验就是比赛的经验，有明显的击球弱点，就是非常显著的技术缺陷。比如反手不知道怎么打，那么只要一有反手位的球，基本就是失误。 2.5 　 正手： 动作有所改进，开始能够慢节奏对攻。 反手： 握拍还有问题，击球准备不够早，喜欢用正手去接本该反手接的球。 发球/接发球： 挥拍动作趋于完整，可以发出速度慢的好球，抛球仍不稳定；能接好速度不快的发球。 网前： 网前感到不舒服，尤其是反手截击，经常用正手拍面打反手位截击。 特征： 与水平相当的人能打出几个回合的慢速对攻，但还难以覆盖整个场地。能主动挑高球，但还不能控制球的高度和深度；能打到过顶球，但对能否打好没有把握。双打中还不会调整站位。到了这个级别，球的判断才基本没有问题，也可以说还有一点问题。所以基本上对手稍微快速一点的击球就更失去防守的能力。而“能够和同程度的选手做短暂的慢速对打”，这里希望大家注意的是：一，同程度的选手：就是同样处在对球的判断刚刚才没有问题的对手；二，短暂的：因为大家对球的控制能力都很差所以只能打两三个回合；三，慢速对打：在这里我们可以解释为什么好多业余球手平时打得很快，却在比赛中只能打得很慢，因为他们的能力决定了他们最多只能做到这样。而这里的对打因为是比赛中的对打，应该可以理解从底线到底线的对打。
3.0 　 正手： 有较好的稳定性，也基本能控制方向，但还缺乏击球深度。 反手： 能提早准备，可以打出比较稳定的中速球。 发球/接发球： 发球的节奏感开始出来了，但大力发球时稳定性差，二发明显慢于一发；接发球比较稳定。 网前： 正手截击已经比较稳定，反手差一些，对低球和远身球还很头疼。 特征： 已经能打出比较稳定的中速球，但并不是每一拍都很舒服。在控制击球的深度和力量时还显得力不从心。能挑出比较稳定的高球。双打中与同伴的战位组合基本上是一前一后，上网还不积极，网前攻击力也不强在这里我们应该注意到稳定是一个重要的指标。对于各项技术的粗浅认识和练习的缺乏，使他们的控制性非常差。
在这里我们应该注意到稳定是一个重要的指标。对于各项技术的粗浅认识和练习的缺乏，使他们的控制性非常差 3.5 　 正手： 能打出稳定而有变化的中速球，能很好地控制击球方向，上旋球水平提高。 反手： 回中速球时能控制方向，但还处理不好高球、快球。 发球/接发球： 开始能控制落点并加力，也能发出上旋球；能稳定地接中速发球并控制回球方向。 网前： 上网更积极，步伐正确，能截击部分远身球。正手截击稳定，反手还不理想。接对方的截击球还有困难。 特征： 对中速球的方向控制已经不错，但击球的深度和变化还不够。能在跑动中稳定地回击过顶球，开始能随球上网、放小球和打反弹球。二发基本能控制落点。双打中网前更积极，对场地的覆盖和与同伴的配合能力也在提高。
对球的方向的控制是先于深度达成的，而变化性说的是球的左右深浅的合理的搭配。有了一定的网前技术是3.5级的一个重要标志，而防守能力的提高也是稳定性提高的一个方面。 4.0 　 正手： 击球已经有相当的把握，回击中速球有深度，能对付难接的球。 反手： 能稳定地回击中速球，能加上旋，也有深度。 发球/接发球： 一发和二发都能控制落点，一发力量大，能带旋转发球；接发球稳定，极少出现主动失误；单打接发球有深度，双打接发球能根据需要而变化。 网前： 正手截击能够控制并有深度，反手截击有方向但缺乏深度，学会截击远身球和低网球。 特征： 已能打出有把握的中速正、反手边线球，也能控制击球的深度和方向。能够抓住机会或是对手的弱点打出得分球。已经会使用挑高球、放小球和截击技术，而且其中有些球能够得分。发球偶尔也能直接得分。在多拍拉锯对攻中，可能会因为不够耐心而丢分。双打中能抢网，随球上网，也明显能够与同伴配合。水平达到这一级别的球员，在目前（中国）国内的业余网球赛中一般都能拿名次。 注意“可靠”这两个字，说起来简单但需要相当多时间的练习才能达到，而网球前场球的能力更是这个级别选手的特点。对抽时的失误已经主要不是技术的问题，而是心理的问题。 4.5 　 正手： 非常有把握，能充分使用速度和旋转，良好的深度控制，回击中速球有攻击力。 反手： 能控制方向和深度，但在受迫时会失误，回击中速球能加力。 发球/接发球： 发球有攻击力，能同时运用力量和旋转；二发能发到希望的位置，极少出现双误。能接好对手的大力发球；能抓住对方二发软的机会，打出有深度和落点的回球。 网前： 能连续截击对方的回球，步伐到位，反手截击能控制方向和深度，网前的力量使用能轻重结合。常犯错误还是拉拍动作过大。 特征： 能有意识地在打出有攻击力的落点球（如对方反手位）后随球上网，并靠连续的截击或高压球得分。击球速度加快，能避开自身弱点，但在处理难接的球时往往过于发力。比赛中能打出各种变化的球，开始针对不同对手来调整每盘的节奏；双打中网前能提早判断，回球更具进攻力，开始控制比赛节奏。 
到了4.5这个级别，球员才开始“精通力量和旋转的应用”，简单地说就是能根据不同的情况来用不同的力量和旋转以达到最佳的效果。开始能应对球速的意思是能根据不同的来球的速度来作出合理的回球，换句话说防守能力已经又有了提高。而一发有威力和精确，二发有落点，说明他们的发球已经有了一定的功力。 5.0 　 正手： 在大力击球时能控制方向、深度和旋转，落点准确，能利用正手取得进攻优势；也能根据需要打出轻球。 反手： 能打出稳定的进攻球，多数情况下能控制好方向和深度，并有不同的旋转。 发球/接发球： 能发到对方的弱点位置上，为进攻取得优势；能有把握地变化发球；二发能利用深度、旋转和落点使对手回球软，为自己下一拍做准备；接发球能控制好深度和旋转，并能根据情况选择大力进攻或减速。 网前： 截击有深度、速度和方向，难截的球也能打出深度；能抓住机会靠截击得分。 特征： 球员对来球能做出很好的提前判断，在比赛的关键球上经常有出色的表现并能拿下关键分。能够稳定地打出得分球，能救起小球和化解对方的截击球，也能成功地挑高球、放小球、打反弹球和高压球。能根据对手情况变化战术，双打中与同伴配合默契。随着经验的增加，不像4.5级球员那样容易败给自己；与5.5级的选手相比，输球更多是由于心理或体力原因。 
只有这个级别的选手才开始具有预测能力，所谓预测能力就是对对手击球判断到确定的时间的提前，是完全基于选手对对手击球习惯的掌握，对在球场各种位置击球可能性的熟悉，和对对手击球时拍面情况的仔细观察所综合出来的，主要是来自比赛经验的一种能力。有了预测能力不仅可以提高进攻能力，当然也可以提高防守能力。网前的杀伤力把他们和低级别的选手分开。而技术无一不通也是5.0球手的特点。 　 5.5 　 
 特征： 力量和稳定性（或二者之一）已经成为该级别选手的主要武器。能根据对手的抛球、站位、拉拍等动作进行判断，为自己下一拍进攻提前准备。在激烈的比赛中能变化战术和风格，在紧急关头能打出有把握的球。
在经历了以上的一系列的提高后，终于威力和/或稳定性已成为一项主要武器。“或”的意思就是不一定两者兼修，专修一门完全也可以成为顶尖的业余球手。而这里的改变策略和球风就是说能成功地运用战术。压力下击球的能力说明5.5的心理能力是前面级别选手所不可企及的。

6.0及7. 0一般而言，此级的程度并不需要NTRP分级。在这一级内或以上的水准是不言而喻的。6.0的球员已经获得区域性或全国性的排名，6.5的球员有广泛的卫星赛的经验。7.0的球员可靠比赛的奖金维生。 这里说到的对应我们国家来讲就是省队的队员，他们一般都是6.0，也许可以解释为什么他们还是让业余的高手们感觉到没有那么厉害。国内能称得上6.5的就是朱本强等为数不多的几个选手了，也许郑洁能成为女子的第一个7.0吧。通读NTRP的分级表我们大概可以看出一个网球选手的成长经历，这样我们才能走出不知不觉所陷入的几个误区：
1， 打得快才对的误区。如果你是初学网球，只能打快完全是因为你控制不了的话，那么一旦你打得多了，就要注意去控制球了。其实初学网球不妨多在网前打打小场，只有打得了慢球有来回，你才能更有效率地练习和循序渐进的提高。
2， 此快就是彼快的误区。有点力量的业余球员打了一两年网球就马上觉得自己打的快就是4.5的快，往往有意无意地忽略自己击球动作的可靠性。4.0级所具有的可靠的击球动作就是说你的击球动作不但合理而且在比赛中还不变形。你可以吗？而且打得了快球打不了慢球更可能就是你的致命伤，不难想象你在比赛中打前场软球时只是在不断地击球出界，把大好得分机会断送的场面。
3， 盲目给自己向上加级的误区。好多连正式比赛都没打过的球员给自己定3.0、4.0本身就很可笑，虽然能满足自己一时的虚荣心，到头来逃不了遭人耻笑，在球场上遭人羞辱的命运。
4， 关于稳定性理解的误区。好多初级球手由于在底线对抽时很少有来回，所以会倾向于把稳定的击球理解为自己把对方喂过来的“一个”来球“稳定”地打过网。而不是分级表要说的比赛中持续地把球打回去的概念，如果能说得上稳定的话最起码也要有十个来回吧。才具备了判断球能力的2.5还谈不上稳定性，而稳定性比较高的意思是几乎在没有压力的情况下不会击球下网和出界。NTRP的分级表虽然在国内并没有被中国网协采用，却是很多业余球手约球时最常被运用的标准。对它有正确的理解不但能帮助你更好地了解自己的水平，更能帮你规划未来的网球之路，这也正是作者写这篇文章的初衷。

jiangyu 发表于 2005-8-17 23:25

网球等级的另一类分法（ZT） 
注：不知道原作是谁，但是仔细想想，还是蛮有道理的。 1.0：没有自己的球拍，打球是只能借用别人的拍子（看过一则国外的汽车广告，广告语 ：掌握人生，从拥有一辆汽车开始。网球也如此，投身网球，从拥有一支球拍开始。） 1.5：买了第一支球拍（一般而言是穿好线的球拍，那是低档球拍的共同之处）；没有网 球鞋，打球的时候穿跑鞋或是别的球鞋（也许你打球的次数还不足以让你动心去买一双 专业的球鞋）。 2.0：开始换外裹并且了解各个知名的球拍品牌；买了第一双网球鞋（众所周知，网球鞋 较贵，如果你买了网球鞋说明了你以中毒非浅）。 2.5：打断了第一根球弦（恭喜你，打断了第一根球弦可以说是“会”打网球的重要标志 。在此之前，不管你如何向人吹嘘自己的球技了得，不客气的讲，你还没入门）。 3.0：有了一个网球包，是装三支球拍的那种，以便在放球拍的同时放一些球衣球鞋（这 说明了现在你已经经常打网球了，觉得有一个网球包会方便很多）。 3.5：穿烂了第一双网球鞋，断弦后能根据自己的感觉调整拉拍的磅数（随着球感的增长 ，你已经能体会到不同松紧的球弦了）。 4.0：买了第二支球拍，一方面是因为经常断弦，确实需要一把备用的拍子；而是因为虚 荣心的作用，想换一支名牌球拍。 4.5：有了一身网球套服，有了一个6支装的网球包（因为你的网球装备已经很多了，3支 装的网球包再也装不下了，两支球拍、一双球鞋、几身短衣短裤、一套网球服，还有球 ，水壶等，颇具职业选手风范了）。 5.0：开始挑剔球弦的好坏，尝试不同的球弦，并找到适合自己的品种（球弦的作用不亚 于球拍，如果你开始挑剔球弦，说明你的球感已经相当敏锐了）。 5.5：有两把球拍，有一样的弦，一样的磅数，一样的外裹常打比赛的你对球拍的要求自 然比较苛刻，你不希望因为没有适合的备用球拍而输掉比赛）；并会根据球场和天气的 不同调整弦的磅数（你对弦的感觉已经相当敏锐了）。 6.0：熟练使用阻线粒、铅片等配件有两双以上的网球鞋（以便隔日替换，因为你知道这 样鞋的寿命会更长）；能通过打球分辨出不同品牌的球（有的球温柔，有的球刚强，有 的球能永驻青春，有的球则容易衰老，各种滋味，你要有一颗敏感的新才能体会到）。 6.5—7.0：你只有赞助商的支持才能达到这种高度。 6.5：有三只以上的相同的球拍，球拍的重量、平衡、握把尺寸都是为你量身定做的。 7.0：用同一品牌的网球T恤、短裤、网球套服、网球鞋（球鞋也是根据你的脚形特制的 ），而且都是最新款。

冰咖啡萌萌 发表于 2005-8-25 05:30

我喜欢打...

liujie_dfb 发表于 2005-9-6 06:13

我的Partner这个月就要去英国了工作了，好难过和伤感．
一个是因为好朋友即将分开．．．真的有难以割舍的感觉，
另一方面就是因为．．．．．．．以后谁陪我打网球啊．．．．．．．．．

jiangyu 发表于 2005-9-9 21:34

楼主，明早二外打球？刚给你发短信的就是我。

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