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介绍几个用微波炉煮的菜,方便又好吃

介绍几个用微波炉煮的菜,方便又好吃

香辣什果鸡柳 材料: 鸡腿1只(200克,即约5两半),青苹果、啤梨各1个,青椒(小)、红椒各1只,乾葱2粒,油2汤匙。 调味料: 糖半茶匙,粟粉1茶匙,生抽、老抽各1茶匙,水1茶匙,胡椒粉少许。 芡汁料: 桂林辣椒酱半茶匙,磨豉、麻油各1茶匙,糖2茶匙,水2汤匙。 烹调步骤: (1)鸡腿起肉切丝,加调味料拌匀。 (2)青苹果,啤梨去皮,去籽,切粗丝(见图1一3)。 (3)青椒、红椒洗净切丝。 (4)乾葱去衣,切碎。 (5)鸡腿肉置盛器上,高火煮30秒。 (6)把已切丝的材料和芡汁拌匀,盖上保鲜纸,留一开口处疏气,高火煮1分锺即成。 虾米茄子 材料: 茄子300克(约8两),虾米40克(约1两) ,葱粒2汤匙,榨菜粒1汤匙,红椒丝1茶 匙,姜2片,热水250毫升。 芡汁料: 生抽、油、糖各半汤匙,老抽1茶匙半,麻油 1汤匙,水3汤匙。 烹调步骤: (1)虾米洗净,浸软,切碎。 (2)茄子去皮,放在热水中,加姜片,盖上保 鲜纸,高火煮15分锺,沥清水分,排在碟上。 (3)汁料、虾米碎、葱粒、榨菜粒及红椒丝同 放碗内,盖上保鲜纸,留一开口处疏气。高火 煮3分钟取出,淋在茄子上,便可供食。 沙爹鲜鱿 材料: 鲜鱿300克(约半斤),葱1条,姜2片,水 300毫升。。 调味料: 蒜盐、糖、麻油各1茶匙,胡椒粉1/4茶匙,沙 爹酱1茶匙,酒1茶匙。 烹调步骤: (1)鲜鱿洗净,在肚的部位划花(见图1-3) (2)水、姜片及葱同放碗内,用保鲜纸盖着, 留一开口处疏气,高火煮4分锺。 (3)加入鲜鱿,高火煮1分锺,取出,沥清水 分。 (4)鲜鱿用调味料腌15分锺,用保鲜纸盖著, 留一开口处疏气,高火煮2分锺,便可供食。


日落之后
我才开始不断回想
回想在所有溪流旁的
淡淡的阳光和淡淡的花香......

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找个机会一定要试试~
别逼我骂人哦 —。—

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看着好吃,就怕我做出来。。。。。。
当我真的想去做一件的时候,就不曾有过失败,过去没有,现在没有,永远也不会有。。。。胜利,是属于我的

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我会用微波炉做啤酒鸡翅!

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以下是引用浩泰在2004-8-10 15:20:38的发言: 我会用微波炉做啤酒鸡翅!

浩泰快说一说~~~



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还有么还有么 我要学做饭 ~~

   他看着我不远好几十里给他带过去的泡菜炒土豆,眼泪汪汪的说:那我也不结婚....

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呵呵,RURU想学做菜吗~?

帮你贴一些,加油噢~~~:)

双丝虾球 [材料] 带壳生虾20个,扁豆切丝,胡萝卜丝(1:1比例),葱丝,姜丝,盐,胡椒,芡粉,料酒 [制作过程] 1。将虾去壳,然后背上开口去黑丝,而且虾能成球。然后加少许盐,胡椒,粉和酒匀味5分钟。 2。烧水,水开加少许盐,将虾放入,待虾呈红色去出滤水待用。 3。将扁豆丝和胡萝卜丝在热水中过一下,然后去出冲冷水。(保持其色泽) 4。起油锅,加姜丝炒香,然后加水或汤半杯,盐,胡椒,烧开然后勾芡成浆。 5。将虾球,扁豆,胡萝卜丝加入,翻炒出锅。 6。撒葱丝。 [特点] 清爽简单的做法。



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椰汁西米露 原料:西米、椰奶 做法: 这个东东的做法说法不一,有人说西米一定要先泡半个小时以上再煮,也有人说一定不能泡。我按第二种方法做的。 1.锅中烧开水,改小火,把淘好(我就淘了一次)的西米放进锅中煮。煮的过程中要不断的搅拌,开始的时候有些浑浊,不管,继续搅。慢慢的慢慢的,就发现西米变得透明起来。等到西米心里还有一个小白点的时候,关火。 2.把煮好的西米过凉水,这时候的西米就像一粒粒小珍珠似的,非常漂亮。 3.将椰奶倒入西米中,放凉,可以加入西瓜。放冰箱冰镇。


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紫菜相思卷 材料:   *紫菜2张*鸡脯肉1/2块*咸蛋黄8个*香肠(或热狗4条*菠菜6两(或香菜1/2把)*酒、盐、胡椒粉各少量   调味料:   *面粉1/4杯*水适量*蛋1个   作法:   1.鸡脯肉切成长条,加少许酒、盐、胡椒粉腌10 分钟。   2.咸蛋黄蒸熟、揉散,做成长条状。   3.香肠或热狗先炸熟,菠菜熟、漂凉、挤干水分。   4.铺上1 张紫菜,上放蛋黄、菠菜、鸡脯肉、香肠(或热狗),卷成圆筒状。   5.紫菜卷沾上面糊,入油锅以小火慢炸至金黄色,取出斜切片,排盘上桌。


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豆沙雪梨饭 用料:糯米1杯,雪梨1个,水1杯半,糖2匙,色拉油匙半,红豆泥2大匙,红樱桃3个,凤梨1片。 调料:玉米粉1匙,水1匙。 做法:1、糯米洗净,加入一杯水,静置20分钟后,先以强微波6分钟,再以55%火力蒸煮5分钟后,拌入糖、油各1大匙,拌匀成糯米饭。2、将雪梨去皮、对切、去核,再切成月牙状,泡盐水备用。3、取一深碗,碗内抹油,将雪梨片平铺,排成鱼鳞状。行放入1/2份量的糯米饭,再放入红豆泥及剩余的糯米饭,盖上保鲜膜,以强微波烹煮10分钟,倒扣于大盘。4、取一容器,放入半杯水及一大匙糖,以强微波3分钟煮滚后,迅速拌入调匀的调料勾芡,再加入切碎的红樱桃及凤梨片,淋在糯米饭上即可。

先贴这么多了,RURU要加油啊~~



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